라벤더오일사용법과효능

라벤더오일사용법과효능

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안녕하세요 뷰티블로거 포폴린다 입니다:) 요즘 천연 오일에 관심이 많은데 그 중 긴장과 스트레스 완화, 불면증에도 도움이 되는 라벤더 오일 사용법에 대해 알아보려고 합니다.

라벤더 오일

저희에게 익숙한 향 중 하나입니다.허브의 일종으로 아로마테라피에서 빼놓을 수 없는 재료이기도 합니다.활용도가 높을 수도 있지만 잘못 사용하면 독이 될 수도 있습니다.

효능, 효험.

습진, 건선 피부의 수분 장벽 기능을 조절해 항균 효과와 해독 효과가 있어 염증을 줄이고 습진 예방에 도움을 줍니다.자극을 줄여줘서 건선에도 효과가 있습니다.

노화 예방의 강력한 항산화제이기 때문에 나이가 들수록 생기는 잔주름을 예방하고 콜라겐 생성 증가에 도움이 됩니다.탄력 증가에도 도움이 됩니다.

상처 치유 피부 조직의 치유를 촉진시켜 준다고 합니다.화상이나 긁힌 상처에 바르면 상처 치유 속도를 높일 수 있습니다.자연스럽게 염증을 줄이고 스킨 표면을 깨끗하게 해줍니다.

긴장 완화의 좋은 향기를 가지고 있어 스트레스나 불안 등의 감정을 줄이고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.불면증 개선에 큰 도움이 됩니다.

사용방법

사용 방법이 매우 다양합니다.디퓨저에 몇 방울 떨어뜨려 향을 증폭시킬 수 있습니다.피부에 섞어 마사지 오일이나 머리에도 많이 사용됩니다.

얼굴이나 몸 등 특정 부위에 2방울~3방울 정도 떨어뜨려 직접 바르는 방법이 있습니다.다른 캐리어 오일이나 평소 사용하는 크림 등의 화장품에 6방울에서 12방울 정도 섞어 사용할 수 있는 방법도 있어요.바디로션을 바르기 전에 사용하셔도 됩니다.

족욕할 때 1방울~2방울 떨어뜨리면 돼요.손에 1방울~2방울 정도 떨어뜨려 관자놀이에 롤링해주거나 귀 뒤에 바르고 자면 졸립니다.예전에 불면증 있을 때 이런 방법으로 해보니까 너무 좋았던 기억이 있어요.주의할 점피부가 예민할 경우 자극이 될 수도 있습니다.사용하기 전에 패치 테스트를 꼭 해주세요.피부 자극, 가려움, 구토, 두통, 메스꺼움 등이 있는 경우 즉시 사용을 중지해야 합니다.피부가 예민할 경우 자극이 될 수도 있습니다.사용하기 전에 패치 테스트를 꼭 해주세요.피부 자극, 가려움, 구토, 두통, 메스꺼움 등이 있는 경우 즉시 사용을 중지해야 합니다.