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음식을 소화하는 데 쓰이는 담즙! 담즙은 간에서 만들어져 담낭에 저장되며 음식이 들어오면 소화를 위해 배출됩니다.이때 담즙이 비정상적으로 농축되면서 돌처럼 딱딱해지는 것을 담석이라고 합니다.
담석증의 증상은 환자의 10~25%밖에 느껴지지 않습니다. 그런데 담석이 움직여서 담관을 막으면? 소화불량, 공복감, 잦은 트림, 식욕부진, 설사, 구토, 오심 등이 짧게는 20~30분, 길게는 몇 시간 동안 나타납니다.증상이 6시간이 넘을 경우 급성 담낭염, 췌장염을 의심해야 합니다.
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담석증은 연령이 높아지면서 함께 유병률이 올라가 50대부터 급격히 증가합니다.■ 비만 ■노화 ■여성 ■유전 ■고지혈증 ■맵고 짠 음식 ■고칼로리, 고지방 음식 ■불규칙적인 식습관 ■무리한 체중 감소 ■콜레스테롤 감소 약물 복용
담석증은 복부 초음파를 통해 담석의 위치와 크기, 개수를 파악하고 혈액검사를 통해 염증 소견과 혈액 내 담즙 색소 수치를 확인합니다.증상이 없으면 정기적인 검진을, 통증이 있거나 통증이 없더라도 담석의 크기가 3cm 이상이면 담낭절제술을 통해 담낭을 제거합니다.
담석증은 불포화지방, 비타민C, 식이섬유, 칼슘이 풍부한 음식과 꾸준한 운동 그리고 규칙적인 식사로 예방할 수 있습니다.규칙적인 식사는 담낭에 담즙이 쌓이지 않고 규칙적으로 분비되도록 합니다.
